Vì sao chúng ta có quầng thâm dưới mắt khi mệt mỏi?

Theo nghiên cứu, lớp biểu bì da ở vùng quanh mắt rất mỏng manh và đặc biệt nhạy cảm. Bên dưới lớp biểu bì có một mạng lưới mao mạch dày đặc. Khi có sự tác động từ ngoài như thức khuya, bị stress hoặc mệt mỏi, các mao mạch nằm dưới lớp biểu bì này sẽ nhanh chóng bị giãn nở, vỡ ra và xuất hiện các vùng sắc tố da đen sạm. Hiện tượng này còn hay được gọi là quầng thâm mắt.

Tuy nhiên ngoài nguyên nhân do thiếu ngủ, mệt mỏi, tình trạng mắt bị thâm quầng vẫn xuất hiện ở những người có thời gian ngủ đủ, lý do có thể là mặc dù ngủ đủ 8 tiếng nhưng ngủ không sâu giấc, cơ thể không trong trạng thái nghỉ ngơi hoàn toàn khiến phát sinh mệt mỏi, uể oải.

Đối với những người cao tuổi, quá trình lão hóa khiến làn da mất dần collagen, mỡ dưới da khiến da mất dần tính đàn hồi và khả năng tái tạo, vùng da mắt đã mỏng nay càng mỏng hơn. Vì vậy, dù cho ngủ đủ giấc nhưng vẫn xuất hiện mắt bị thâm quầng.

Vì sao chúng ta có quầng thâm dưới mắt khi mệt mỏi

Có một vài lý do khiến chúng ta có quầng thâm dưới mắt khi mệt mỏi.

  • Da mỏng. Vùng da dưới mắt của chúng ta rất mỏng, điều đó có nghĩa là các mạch máu bên dưới dễ nhìn thấy hơn. Khi chúng ta mệt mỏi, các mạch máu có thể giãn ra, khiến chúng thậm chí còn lộ rõ ​​hơn.
  • mất nước. Khi chúng ta bị mất nước, vùng da dưới mắt có thể trở nên khô và trũng xuống, điều này có thể làm cho quầng thâm rõ rệt hơn.
  • Dị ứng. Dị ứng có thể gây viêm quanh mắt, điều này cũng có thể làm cho quầng thâm dễ nhận thấy hơn.
  • Di truyền học. Một số người dễ bị quầng thâm hơn những người khác. Điều này thường là do di truyền.
  • Tuổi. Khi chúng ta già đi, vùng da dưới mắt có thể mất đi độ đàn hồi và trở nên mỏng hơn, điều này có thể làm cho quầng thâm rõ rệt hơn.

Có một số điều bạn có thể làm để giảm sự xuất hiện của quầng thâm dưới mắt, bao gồm:

  • Ngủ đủ giấc. Ngủ đủ giấc là cách tốt nhất để giảm sự xuất hiện của quầng thâm. Đặt mục tiêu ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm.
  • Giữ nước. Uống nhiều nước trong suốt cả ngày để giữ cho làn da của bạn ngậm nước.
  • Tránh dụi mắt. Dụi mắt có thể gây kích ứng da và làm cho quầng thâm dễ nhận thấy hơn.
  • Dùng gạc lạnh. Chườm lạnh vùng dưới mắt có thể giúp giảm viêm và làm mờ quầng thâm.
  • Sử dụng kem che khuyết điểm. Kem che khuyết điểm có thể giúp che đi quầng thâm dưới mắt bạn.
  • Gặp bác sĩ. Nếu bạn lo lắng về quầng thâm dưới mắt, hãy đi khám bác sĩ để loại trừ bất kỳ tình trạng bệnh lý tiềm ẩn nào.
Đánh giá 0/5 - (0 bình luận)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *